Где можно найти рекомендации по здоровому питанию для иммигрантов?

Канадский Multicultural Community Health Centre разработал руководство по здоровому питанию для новых иммигрантов. В нем описаны особенности канадских продуктов питания, где можно приобрести дешевую и качественную еду, как следить за своим весом и составить в зависимости от сезона ежедневное меню для детей и пожилых людей, как понимать текст на этикетках и многое другое. Канадское руководство по правильному питанию на русском языке – www.hc-sc.gc.ca/fn-an/alt_formats/hpfb-dgpsa/pdf/food-guide-aliment/guide_trans-trad-russian_p-i.pdf

Что такое органические продукты?

При выращивании продуктов питания для повышения урожайности используются ядохимикаты, направленные против сельскохозяйственных вредителей и сорняков. Современные исследования показали, что многие из них оказываются вредными и для здоровья человека. В связи с этим в Канаде возникла новая отрасль: выращивание продуктов питания, без применения ядохимикатов. Такие продукты называются органическими. В канадских магазинах они продаются со специальными наклейками. Стоят органические продукты дороже и имеют сокращенные сроки хранения. Консультацию по органическим продуктам в Торонто можно получить по телефону 416-363-6441 и на сайте http://russian.inmylanguage.org/article.aspx?cat=HEALTHYLIVING&docid=2272400.

Где можно купить национальную еду?

Торонто  один из самых многонациональных город мира. Многие этнические общины города имеют собственные рынки, магазины, кафе и рестораны. Места, где можно попробовать в Торонто блюда китайской, индийской, латиноамериканской и других кухонь и купить используемые этими общинами продукты вы найдете на сайте:

Where can I find ethno-cultural food markets in Toronto? – www.settlement.org/sys/faqs_detail.asp?k=NUT_BASIC&faq_id=4001288.

А российскую еду предлагают русские магазины и рестораны, адреса которых можно найти в русских газетах.

 

Какие канадские продукты рекомендуются для детей?

Вас интересует, что в Канаде считается здоровым питанием для детей? Считается, что детский стол должен включать четыре основные группы продуктов: зерновые, овощи и фрукты, молоко или молочные продукты и мясо и белки. Выясните, есть ли в школе столовая и обеспечивает ли детей завтраками школа, которую посещает ваш ребенок, а если нет, то позаботьтесь об этом сами.      Какие завтраки давать детям в школу? Какие существуют специальные диеты для детей? Об этом вы узнаете на сайте:http://russian.inmylanguage.org/article.aspx?cat=FAMHEALTH&docid=2272164

Как найти диетолога?

Англо-русской словарь переводит слова Dietiеian и Nutritionist, как диетолог. Обе эти профессии относятся к специалистам, консультирующим людей, нуждающихся в диете. Однако, в Канаде профессия Dietiеian является регулируемой и для того, чтобы называть себя Dietiеian, необходимо окончить университет и получить государственную лицензию. Dietiеians обычно работают в госпиталях и медицинских центрах. ПрофессияNutritionist не является регулируемой, и жестких требований к образованию и лицензированию для работы в качестве Nutritionist нет. Любой человек может назвать себя Nutritionist и предложить свои частные услуги желающим. Если по состоянию здоровья вам необходима диета, лучше обратиться к диетологу. Его услуги могут быть платными. Найти ближайшего диетолога можно, если вы знаете свой почтовый код, на сайтеwww.dietitians.ca/Find-A-Dietitian.aspx.

Можно ли для диетического питания получить финансовую помощь?

В провинции Онтарио есть ряд программ, в рамках которых можно получить финансовую помощь при необходимости диетического питания. При наличии официальной справки врача, за такой помощью можно обратиться в Ontario Disability Support Program. Отдельные программы финансовой помощи применяются для больных диабетом и при других болезнях. В конкретной ситуации, куда обратиться подскажет семейный врач.

 

Источник:russianexpress.net

Читайте также:
Дневник XXII Зимних Олимпийских Игр.11-12 февраля
11 февраля в Сочи были разыграны 8 комплектов наград по следующим дисциплинам: биатлон – гонка преследования на 10 км, женщины, лыжные гонки - спринт свободным стилем среди мужчин и среди женщин, прыжки с ...
Читать дальше...
Компании, создавшей противопростудный препарат Cold-fX, угрожают коллективным иском
Сегодня в Высшем суде Британской Колумбии пройдет слушание дела против квебекской фирмы Valeant Pharmaceuticals – создателя известного препарата против простуды Cold-Fx. Компанию обвиняют в том, что она игнорировала данные своих же ...
Читать дальше...
МЕЖДУНАРОДНЫЙ МОЛОДЕЖНЫЙ СЛЕТ «ТАВРИДА». 10-20 АВГУСТА, КРЫМ, РОССИЯ
Оргкомитет международной смены форума «Таврида» рад сообщить о начале приема заявок от потенциальных делегатов форума.    «Таврида» – это международный молодежный слет, который впервые проходит в середине августа 2014 года недалеко от Севастополя, с видом на живописную ...
Читать дальше...
9 мая в Калгари  прошла акция Бессмертный Полк
Русскоговорящие жители  Калгари отметили 72-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне, пройдя Бессмертным Полком  по пешеходной центральной улице Stephen Avenue oт Bankers’ Hall до Municipal building, где состоялся торжественный  митинг. В конце митинга участники возложили ...
Читать дальше...
Примерная структура доходов и расходов семьи в Калгари
Предлагаем вашему вниманию статью, взятую с  портала livejournal.com. Я живу в провинции Альберта. Она считается богатой, нефтяной провинцией (федеральное правительство не получает доходов с нефти Альберты). Медиана дохода домохозяйства в Альберте ...
Читать дальше...
2 февраля – День сурка
В Канаде 2 февраля отмечают День сурка. В этот день животное достают из норы и наблюдают за тем, как оно себя ведет. По поверью, если сурок увидел свою тень, испугался ...
Читать дальше...
Благотворительный автопробег в Торонто “Я помню. Я горжусь”
Это было впечатляющее зрелище! По улице Bathurst в северной части Торонто ехала колонна машин, над которыми развевались канадские, советские, российские, белорусские, молдавские, украинские  и другие флаги, из окон неслись “Прощание ...
Читать дальше...
Детские сады в Канаде
Среди родителей не найти равнодушных к детскому саду, в который ходит малыш. Безусловно, родительские эмоции могут быть разными: от восторгов до откровенно пугающих отзывов. При выборе детского сада каждый родитель ...
Читать дальше...
НА КАНАДСКОЙ ФЕРМЕ В АЛЬБЕРТЕ ВЫЯВЛЕН СЛУЧАЙ КОРОВЬЕГО ТУБЕРКУЛЕЗА
Канадскому животноводству грозят новые проблемы. На нескольких фермах в юго-восточных райoнах Альберты был объявлен карантин в связи с тем, что на одной из них был выявлен случай заболевания коровьим туберкулезом. “Это ...
Читать дальше...
ПОЖАР В АЛЬБЕРТЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ. ОБЪЯВЛЕНА ЭВАКУАЦИЯ В НЕСКОЛЬКИХ ГОРОДАХ
Нескоро, судя по всему, жители альбертского Форта МакМюррей смогут вернуться в свои дома. Впрочем, многим и возвращаться будет некуда – более 1600 зданий полностью или частично разрушены пожарищем, поглотившим целый ...
Читать дальше...
Театр Калгари представляет музыкальный спектакль «CHRISTMAS CAROL» – 26 ноября– 24 декабря
ПОДАРОК ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ КАЛГАРИ – МУЗЫКАЛЬНЫЙ СПЕКТАКЛЬ «CHRISTMAS CAROL» В КАЛГАРИ Накануне католического Рождества на сцене Калгарийского Театра с 26 ноября по 24 декабря -  спектакль "Christmas Carol" по мотивам романа ...
Читать дальше...
ПОЖАРНЫЕ ОТСТОЯЛИ ФОРТ МАКМЮРРЕЙ
Пожарным удалось спасти от огня 90 процентов зданий в МакМюррей. Об этом сообщает премьер-министр провинции Альберта Рейчел Нотли (Rachel Notley), побывавшая в понедельник в районе бедствия. Этому, по ее словам, способствовали ...
Читать дальше...
Канада в 2019 году отказала в визе каждому четвертому украинцу
Об этом заявил посол Канады в Украине Роман Ващук.“Что касается виз, оформленных здесь, в Киеве, то я вижу, что за 4 месяца 2019 года 77% заявок были успешно удовлетворены”, – ...
Читать дальше...
Русский Театр Калгари представляет: Придурки или урок драматического искусства
20 ноября, 2015 года в 19:00 в Engineered Air Theatre, Epcor Centre. Билеты продаются во всех русских магазинах Калгари. Новый спектакль Русского Театра Калгари о людях искусства, заключенных в Норильский лагерь ...
Читать дальше...
Наша Победа – Великая Отечественная – Освобождение Украины
«День освобождения Украины от фашистских захватчиков» ( «День визволення України від фашистських загарбників») — национальный праздник, посвящённый изгнанию вермахта с территории УССР войсками РККА, который отмечается в Украине ежегодно 28 ...
Читать дальше...
ПРОФЕССИЯ ДЛЯ ЭМИГРАНТА
Почему одни иммигранты находят работу быстрее других? Это зависит и от профессии – утверждает Министерство трудовых ресурсов Канады (HRSDC). Если у иммигранта хорошая профессия, он сразу может начать работать, а ...
Читать дальше...
Трюдо ответил критикам своей социально-экономической политики в Западной Канаде
Премьер-министр Джастин Трюдо, находящийся в поездке по Альберте, ответил критикам, которые считают, что изменения, внесенные федеральным правительством в систему страхования занятости, не идут достаточно далеко. В интервью Global Calgary, премьер-министр заявил, ...
Читать дальше...
История получения статуса беженца в Канаде
  Сегодня у нас очень необычная и очень подробная история иммиграции в Канаду. История о двух ребятах из Украины. Оба приехали как туристы три года назад. Через несколько месяцев пребывания в стране решили, что нужно ...
Читать дальше...
Рождественский сочельник 6 января 2016 : канун Рождества Христова
У православных сегодня Рождественский сочельник: канун одного из главных христианских праздников и последний день строгого рождественского поста. Праздничные службы либо готовятся, либо уже идут в тысячах храмов по всей России. И ...
Читать дальше...
Видео репортаж о том как прошел Бессмертный полк 2019 в Калгари
Для тех кто заинтересован присоединиться, видео репортаж о том как прошел Бессмертный Полк 2019 в Калгари:
Читать дальше...
Дневник XXII Зимних Олимпийских Игр.11-12 февраля
Компании, создавшей противопростудный препарат Cold-fX, угрожают коллективным иском
МЕЖДУНАРОДНЫЙ МОЛОДЕЖНЫЙ СЛЕТ «ТАВРИДА». 10-20 АВГУСТА, КРЫМ, РОССИЯ
9 мая в Калгари прошла акция Бессмертный
Примерная структура доходов и расходов семьи в Калгари
2 февраля – День сурка
Благотворительный автопробег в Торонто “Я помню. Я горжусь”
Детские сады в Канаде
НА КАНАДСКОЙ ФЕРМЕ В АЛЬБЕРТЕ ВЫЯВЛЕН СЛУЧАЙ КОРОВЬЕГО
ПОЖАР В АЛЬБЕРТЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ. ОБЪЯВЛЕНА ЭВАКУАЦИЯ В НЕСКОЛЬКИХ
Театр Калгари представляет музыкальный спектакль «CHRISTMAS CAROL» –
ПОЖАРНЫЕ ОТСТОЯЛИ ФОРТ МАКМЮРРЕЙ
Канада в 2019 году отказала в визе каждому
Русский Театр Калгари представляет: Придурки или урок драматического
Наша Победа – Великая Отечественная – Освобождение Украины
ПРОФЕССИЯ ДЛЯ ЭМИГРАНТА
Трюдо ответил критикам своей социально-экономической политики в Западной
История получения статуса беженца в Канаде
Рождественский сочельник 6 января 2016 : канун Рождества
Видео репортаж о том как прошел Бессмертный полк