Где можно найти рекомендации по здоровому питанию для иммигрантов?

Канадский Multicultural Community Health Centre разработал руководство по здоровому питанию для новых иммигрантов. В нем описаны особенности канадских продуктов питания, где можно приобрести дешевую и качественную еду, как следить за своим весом и составить в зависимости от сезона ежедневное меню для детей и пожилых людей, как понимать текст на этикетках и многое другое. Канадское руководство по правильному питанию на русском языке – www.hc-sc.gc.ca/fn-an/alt_formats/hpfb-dgpsa/pdf/food-guide-aliment/guide_trans-trad-russian_p-i.pdf

Что такое органические продукты?

При выращивании продуктов питания для повышения урожайности используются ядохимикаты, направленные против сельскохозяйственных вредителей и сорняков. Современные исследования показали, что многие из них оказываются вредными и для здоровья человека. В связи с этим в Канаде возникла новая отрасль: выращивание продуктов питания, без применения ядохимикатов. Такие продукты называются органическими. В канадских магазинах они продаются со специальными наклейками. Стоят органические продукты дороже и имеют сокращенные сроки хранения. Консультацию по органическим продуктам в Торонто можно получить по телефону 416-363-6441 и на сайте http://russian.inmylanguage.org/article.aspx?cat=HEALTHYLIVING&docid=2272400.

Где можно купить национальную еду?

Торонто  один из самых многонациональных город мира. Многие этнические общины города имеют собственные рынки, магазины, кафе и рестораны. Места, где можно попробовать в Торонто блюда китайской, индийской, латиноамериканской и других кухонь и купить используемые этими общинами продукты вы найдете на сайте:

Where can I find ethno-cultural food markets in Toronto? – www.settlement.org/sys/faqs_detail.asp?k=NUT_BASIC&faq_id=4001288.

А российскую еду предлагают русские магазины и рестораны, адреса которых можно найти в русских газетах.

 

Какие канадские продукты рекомендуются для детей?

Вас интересует, что в Канаде считается здоровым питанием для детей? Считается, что детский стол должен включать четыре основные группы продуктов: зерновые, овощи и фрукты, молоко или молочные продукты и мясо и белки. Выясните, есть ли в школе столовая и обеспечивает ли детей завтраками школа, которую посещает ваш ребенок, а если нет, то позаботьтесь об этом сами.      Какие завтраки давать детям в школу? Какие существуют специальные диеты для детей? Об этом вы узнаете на сайте:http://russian.inmylanguage.org/article.aspx?cat=FAMHEALTH&docid=2272164

Как найти диетолога?

Англо-русской словарь переводит слова Dietiеian и Nutritionist, как диетолог. Обе эти профессии относятся к специалистам, консультирующим людей, нуждающихся в диете. Однако, в Канаде профессия Dietiеian является регулируемой и для того, чтобы называть себя Dietiеian, необходимо окончить университет и получить государственную лицензию. Dietiеians обычно работают в госпиталях и медицинских центрах. ПрофессияNutritionist не является регулируемой, и жестких требований к образованию и лицензированию для работы в качестве Nutritionist нет. Любой человек может назвать себя Nutritionist и предложить свои частные услуги желающим. Если по состоянию здоровья вам необходима диета, лучше обратиться к диетологу. Его услуги могут быть платными. Найти ближайшего диетолога можно, если вы знаете свой почтовый код, на сайтеwww.dietitians.ca/Find-A-Dietitian.aspx.

Можно ли для диетического питания получить финансовую помощь?

В провинции Онтарио есть ряд программ, в рамках которых можно получить финансовую помощь при необходимости диетического питания. При наличии официальной справки врача, за такой помощью можно обратиться в Ontario Disability Support Program. Отдельные программы финансовой помощи применяются для больных диабетом и при других болезнях. В конкретной ситуации, куда обратиться подскажет семейный врач.

 

Источник:russianexpress.net

Читайте также:
Мы все родом из СССР – советские остановки
В западной Европе автобусные остановки являются самыми банальными сооружениями, одинаковыми конструкциями, которые никак не украшают придорожную полосу. Но во времена бывшей Советской империи, начиная от берегов Черного моря и заканчивая ...
Читать дальше...
Бродвейский мюзикл “Mamma Mia” в Калгари – 16-20 Апреля 2014
Southern Alberta Jubilee Auditorium Живописный греческий остров, очарование вечного праздника и любви, великолепный актерский состав, заводные песни, которые хочется напевать снова и снова – 16-20 Апреля «Mamma Mia!» в Калгари.   Mamma Mia! ...
Читать дальше...
Новогодняя ночь в Калгари
31 Декабря 2013, начало - 21.00б Canyon Meadows Community, 844 cantabrian dr SW Calgary,  403-8355717  (Аурика)
Читать дальше...
Шоу “Michael Jackson the History” представляет: Thriller – 20 июня 2014
Southern Alberta Jubilee Auditorium Calgary, 08:00 PM Ролик, снятый в 1983 году в виде музыкального мини фильма режиссёром Джоном Лэндисом и давший название новому жанру в кинематографе. Клип на песню "Thriller" ...
Читать дальше...
Новости Канады
Канада – «самая свободная страна в мире» В новом Рейтинге Процветания стран Норвегия заняла первое место по качеству системы здравоохранения, степени гражданских свобод и общественному устройству, тогда как Канаду назвали самым ...
Читать дальше...
ЕВРО-КАНАДСКИЙ ДОГОВОР О СВОБОДНОЙ ТОРГОВЛЕ ПОДПИСАН В БРЮССЕЛЕ
Лидеры Евросоюза и канадский премьер-министр Джастин Трюдо подписали в Брюсселе соглашение о зоне свободной торговли, передает "DW".Как отмечается, церемония подписания соглашения о Зоне Свободной Торговли состоялась на фоне протестов у ...
Читать дальше...
WestJet предложит супер дешевые полеты
Базирующаяся в Калгари авиакомпания WestJet объявила в четверг о том, что в конце этого года предоставит пассажирам еще более дешевые полеты. Правда, без каких-либо излишеств в своих десяти Боингах, которые ...
Читать дальше...
“Бессмертный полк” завоевывает все больше государств мира.
"Бессмертный полк" - дело добровольное. Прекрасная общественная инициатива - акции "Бессмертный полк" - за четыре года превратилась в масштабное движение. Желающих почтить память погибших в Великой Отечественной войне, всех погибших ...
Читать дальше...
Благотворительный автопробег в Торонто “Я помню. Я горжусь”
Это было впечатляющее зрелище! По улице Bathurst в северной части Торонто ехала колонна машин, над которыми развевались канадские, советские, российские, белорусские, молдавские, украинские  и другие флаги, из окон неслись “Прощание ...
Читать дальше...
21 Способ улучшить ситуацию: Помогая другим, помогите себе
«Когда сидишь дома, и тебе нечего делать, и у тебя нет плана, начинаешь впадать в депрессию. Ты чувствуешь себя, как зверь в зоопарке – только ешь и ничего не делаешь. ...
Читать дальше...
При утере или краже кредитной карты
Кредитная карточка представляет собой платежную карточку, выпускаемую для отдельных клиентов, которая позволяет им осуществлять покупку товаров и услуг за счет банка, выдавшего такую кредитную карту. Карточка, содержащая закодированную на компьютере ...
Читать дальше...
Трудоустройство в Канаде. Еще раз про Networking
Когда речь заходит о поиске работы, какие ассоциации это у Вас вызывает? «Интервью», «Резюме», «Employer» и что еще? «Networking»! Трудно сказать, какое из этих понятий важнее, но их очередность в ...
Читать дальше...
Достопримечательности Калгари
Первые упоминания о Калгари появились в 1875 году, это современный курорт, крупнейший мегаполис страны, а также культурная столица Канады. Город привлекает любителей активного отдыха, поскольку на его территории открыта масса ...
Читать дальше...
Канада впервые стала мировым лидером по приему беженцев
Впервые за 72 года Канада заняла лидирующее положение в сфере расселения беженцев, согласно новым данным, собранным исследователем из Университета Калгари, что ставит вопросы о роли страны в преодолении растущего международного ...
Читать дальше...
ДОГОВОР О СВОБОДНОЙ ТОРГОВЛЕ УКРАИНЫ С КАНАДОЙ
Шесть лет переговоров Украины с Канадой увенчаются подписанием между странами соглашения о зоне свободной торговли. Об этом сообщил премьер Трюдо, обращаясь к Канадско-украинскому бизнес-форуму, проходившему в Торонто. Давно ожидаемое событие состоится во ...
Читать дальше...
ГЕНДЕРНЫЙ НЕЙТРАЛИТЕТ: “ТОВАРИЩ” ВМЕСТО “ДЕВОЧЕК” И “МАЛЬЧИКОВ”
В новых директивах, которые были призваны помочь учителям провинции Альберта говорить со школьниками о пробемах, связанных с гендерным равенством и сексуальными меньшинствами, предлагается называть учеников не “мальчики” и “девочки”, а ...
Читать дальше...
Хэллоуин как реальность: В Америке, Канаде и Европе участились случаи нападения таинственных злобных клоунов.
За последнюю неделю от рук хулиганов пострадали более 20 человек, некоторые из потерпевших попали в больницу. Первые сообщения о нападениях людей в масках злобных клоунов («creepy clowns») пришли из США в конце августа. Сначала странные персонажи появились в американских штатах ...
Читать дальше...
Русский театр Калгари представляет: “Придурки или урок драматического искусства”
Русский театр Калгари представляет: второй показ спектакля "Придурки или урок драматического искусства".  Мы счастливы сообщить, что все, кто не смогли посмотреть наш спектакль в день премьеры, смогут увидеть его снова на ...
Читать дальше...
Межпровинциальное невтяное соглашение
Две канадские провинции - Британская Колумбия и Альберта достигли предварительного соглашения по строительству трубопровода, который доставит нефть к тихоокеанским портам, откуда она отправится дальше - к конечному покупателю - в ...
Читать дальше...
Мы все родом из СССР – советские остановки
Бродвейский мюзикл “Mamma Mia” в Калгари – 16-20
Новогодняя ночь в Калгари
Шоу “Michael Jackson the History” представляет: Thriller –
Новости Канады
ЕВРО-КАНАДСКИЙ ДОГОВОР О СВОБОДНОЙ ТОРГОВЛЕ ПОДПИСАН В БРЮССЕЛЕ
WestJet предложит супер дешевые полеты
“Бессмертный полк” завоевывает все больше государств мира.
Благотворительный автопробег в Торонто “Я помню. Я горжусь”
21 Способ улучшить ситуацию: Помогая другим, помогите себе
При утере или краже кредитной карты
Трудоустройство в Канаде. Еще раз про Networking
Достопримечательности Калгари
Калгарийский Театр “Часы” представляет музыкальный спектакль “Айболит и
Канада впервые стала мировым лидером по приему беженцев
ДОГОВОР О СВОБОДНОЙ ТОРГОВЛЕ УКРАИНЫ С КАНАДОЙ
ГЕНДЕРНЫЙ НЕЙТРАЛИТЕТ: “ТОВАРИЩ” ВМЕСТО “ДЕВОЧЕК” И “МАЛЬЧИКОВ”
Хэллоуин как реальность: В Америке, Канаде и Европе
Русский театр Калгари представляет: “Придурки или урок драматического
Межпровинциальное невтяное соглашение