СЕГОДНЯ САМЫЙ ДЕПРЕССИВНЫЙ ДЕНЬ В ГОДУ

Третий понедельник января считается самым депрессивным днем в году. Нынче он выпал на 18 число. Этот день получил название «Blue Monday» – «Голубой понедельник».

Такой термин был введен британским психологом Клифом Арналлем (Cliff Arnall) в 2005 году. Арналл определил эту дату с помощью математической формулы, которая содержит несколько компонентов.

Метеорологические данные – короткий день, низкий уровень солнечной энергии, психологические обстоятельства – многие люди, дававшие самим себе предновогодние обещания, к сегодняшнему дню их уже нарушили. Есть в формуле Арналла и экономическая составляющая – как раз в это время приходят счета за праздничные покупки.

В результате настроение у многих хуже некуда. И что делать?

В Виннипеге придумали такой способ преодоления подавленного состояния. В городских библиотеках устанавливают специальные лампы, помогающиие устранить сезонное аффективное расстройство (Seasonal Affective Disorder – SAD) и побороть зимнюю хандру.

Эти лампы излучают свет, аналогичный тому, что дают лампы для загара, но без ультрафиолетовых лучей. Они могут быть использованы в качестве заменителей солнечного света.

По данным манитобской ассоциации расстройств настроения (The Mood Disorders Association of Manitoba), такие лампы народ, как правило, использует с осени до весны – в самое темное время года.

 

Психолог Клифф Эрнолл, некоторое время преподававший в университете Кардиффа, по заказу газеты The Guardian в 2005-м году вывел формулу годового распределения счастья, согласно которой третий понедельник января оказался самым депрессивным днем любого года.

Теория Эрнолла не имеет академического подтверждения, и Кардиффский университет в принципе открестился от этих изысканий, однако про теорию распределения счастья в течение календарного года британская пресса ежегодно вспоминает в середине января.

Формула счастья Эрнолла имеет следующий вид:

[W+(D-d)]xTQ/MxNA, где

W – погода, D – размер долга, d – месячная зарплата, T – количество дней с Рождества, Q – количество дней с момента провала грандиозных планов, M – уровень мотивации, а NA – необходимость перейти к решительным действиям.

Некоторые параметры формулы Эрнолла субъективны и недоказуемы, поэтому британские, а вслед за ними и мировые СМИ принимают на веру постулат о «самом депрессивном дне» и используют его как информационный повод для подготовки статей по популярной психологии.

Тем временем Комитет национальной статистики заявляет, что Великобритания является мировым лидером в вопросе подсчетов национального счастья, и методики ONS исключительно научны и соответствуют объективной логике.

Исследования и замеры в области национального счастья в Комитете национальной статистики начались в 2010-м году, когда новоизбранный премьер-министр Дэвид Кэмерон объявил «благополучие граждан как повестку дня в работе правительства». Исследование начались с опроса 30 000 британцев о том, что им действительно нужно для счастья. В результате был разработан 41 стандарт по различным критериям, от уровня безработицы до степени удовлетворенности семейной жизнью, и теперь по этим четырем десяткам параметров ONS рассчитывает индекс национального счастья, который может варьироваться от нуля до десяти баллов.

Помимо формулы Нацстата, существует также методика оценки национального уровня счастья, предложенная и доказанная профессором Ричардом Лэйардом из Лондонской школы Экономики, который стал соредактором мирового отчета о счастье планеты World Happiness Report в 2012, 2013 и 2015 году. Эта методика учитывает макроэкономические и социальные показатели – размер ВВП на душу населения, расчетную продолжительность жизни, а также психологические аспекты – наличие социальной и эмоциональной поддержки, свободу выбора и щедрость, которая определяется как соотношение благотворительных взносов к уровню ВВП в пересчете на душу населения. По формуле Лэйарда в 2015-м году самой счастливой страной была названа Швейцария, а Великобритания заняла 21-е место в мире.

Принципиальная разница между методиками Лэйарда и ONS состоит в том, что первая считает более фундаментальные показатели и, скорее измеряет не «счастье», а «благополучие», тогда как Комитет национальной статистики признает, что и вполне благополучные люди периодически могут быть отчаянно несчастны.

Читайте также:
13 февраля 1988 Открылись XV зимние Олимпийские игры в Калгари
С 13 по 28 февраля 1988 года в канадском городе Калгари проходили XV зимние Олимпийские игры, ставшие первыми в истории этой страны. Канада является одной из ведущих стран мира в ...
Читать дальше...
Московский театр “Корона Русского Балета” представляет балет “Дон Кихот” в Калгари – 9-10 мая 2016
Jack Singer Concert Hall Московский театр “Корона Русского Балета” был создан в 1997 году. В его репертуаре - балеты классического русского наследия и современные постановки. Состав балетной труппы театра состоит из выпускников лучших хореографических школ России. Театр ...
Читать дальше...
ОТТАВА НЕ БУДЕТ ЖДАТЬ С НАЛОГАМИ НА УГЛЕКИСЛЫЙ ГАЗ
Федеральное правительство может ввести налог на выброс в атмосферу газов, содержащих углекислый газ, если премьеры канадских провинций и дальше буду затягивать с вынесением общего решения по данному вопросу. Как сообщает вещательная ...
Читать дальше...
Жители Альберты из-за кризиса стали меньше ходить в рестораны
Экономический кризис в Альберте нанес чувствительный удар по местному ресторанному бизнесу, говорится в новом докладе исследовательской организации Conference Board of Canada, опубликованном в понедельник. Расходы на продукты питания в провинции упали в ...
Читать дальше...
Концерт Тимура Мутышева – 26 Июля – Калгари
 Дамы и Господа, милости просим на вечер живой музыки и актуальной лирики. Вас ждёт программа из двух актов полных песен про жизнь и любовь которые написал сам Тимур, а так ...
Читать дальше...
Мюзикл “Вестсайдская история”  – 11-16 Февраля в Калгари
Southern Alberta Jubilee Auditorium 1415 14th Avenue NW Вестсайдская история (West Side Story) — культовый американский мюзикл 1957 года, сценарий к которому создал Артур Лорентс, музыку — Леонард Бернстайн, слова — Стивен Сондхайм, а хореографию ...
Читать дальше...
Квебек: возвращение в Канаду
Конец сепаратизму. Судя по результатам выборов в Квебеке, жители франкоязычной провинции выбрали Канаду. Большинство избирателей проголосовали против сепаратистской партии Квебекуа, пытающейся оторвать Квебек от Канадской конфедерации... Сепаратисты, вернувшиеся к власти на ...
Читать дальше...
Hillhurst United Church представляет: Seussical the Musical – 2-4 мая 2014
Совершенно сумасшедший, супероптимистический бродвейский мюзикл! 2,  3, 4 мая 2014  Премьера на Бродвее – ноябрь 2000 года. О мюзикле: Что такое «Сюссикл»? У нас был Маршак. В Америке был Доктор Сюсс. Спектакль по Маршаку назывался ...
Читать дальше...
ПОЖАРНЫЕ ИЗ ЮЖНОЙ АФРИКИ ПОМОГУТ КОЛЛЕГАМ В АЛЬБЕРТЕ
В минувшее воскресенье в Альберту прибыли пожарные из Южно-Африканской Республики. В группе 281 человек. Они помогут тушить леса в Альберте, которые местами еще продолжают гореть. Специалисты из ЮАР будут работать ...
Читать дальше...
9 мая в Калгари  прошла акция Бессмертный Полк
Русскоговорящие жители  Калгари отметили 72-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне, пройдя Бессмертным Полком  по пешеходной центральной улице Stephen Avenue oт Bankers’ Hall до Municipal building, где состоялся торжественный  митинг. В конце митинга участники возложили ...
Читать дальше...
Классический Балет JEUNESSE представляет “Щелкунчик” – 12 -14 декабря 2014, Vertigo Theatre
Vertigo Theatre, Dec. 12th  - 7:30, Dec 13 – 2:30 and 7:30, Dec 14 – 2:30  Билеты: Adult: $45 Senior/Student/Child: $35 http://www.jcbs.ca/
Читать дальше...
Долгосрочные перспективы нефтяных песков Альберты под вопросом
Усиление конкуренции, низкие цены на сырье и государственная политика предотвращения климатических изменений поставили будущий рост нефтяных песков Альберты под сомнение,  что вызывает беспокойство не только жителей провинции, но и федерального ...
Читать дальше...
БИЗНЕС ПО КОНФИСКАЦИИ ЖИЛЬЯ В АЛЬБЕРТЕ: БУМ!
В условиях, когда в Альберте постоянно сокращаются рабочие места на предприятиях, так или иначе связанных с добычей нефти и газа, фирмы, оказывающие банкам посреднические услуги в законной конфискации имущества у ...
Читать дальше...
Mеждународный съезд писателей в Греции -Тинос, Киклады, Греция 17-24 сентября 2015 г.
Организаторы 1 международного съезда писателей в Греции, который пройдет на Тиносе (Киклады) приглашает писателей, поэтов, историко, философов пишущих на русском языке и имеющие публикации на русском языке, а так же пишущие на других ...
Читать дальше...
ПОЖАРНЫЕ ОТСТОЯЛИ ФОРТ МАКМЮРРЕЙ
Пожарным удалось спасти от огня 90 процентов зданий в МакМюррей. Об этом сообщает премьер-министр провинции Альберта Рейчел Нотли (Rachel Notley), побывавшая в понедельник в районе бедствия. Этому, по ее словам, способствовали ...
Читать дальше...
Анонс литературной творческой лаборатории «Музыка слова» в рамках Международного Музыкального Фестиваля в Греции
Дорогие друзья! Приглашаем начинающих писателей и всех  любителей  литературы, независимо от возраста,  принять участие в работе литературной творческой лаборатории «Музыка слова», которая пройдёт в рамках ставшего уже традиционным в Греции Международного ...
Читать дальше...
Классический Балет JEUNESSE представляет «Коппелия, или Девушка с голубыми глазами» – 3-4 июня 2016
Martha Cohen Theatre, билеты: $23.10 - $39.64 «Коппелия» или «Коппелия, или Красавица с голубыми глазами» — комический балет французского композитора Лео Делиба. Либретто написано по новелле Э. Гофмана«Песочный человек» Ш. Нюитером (Charles Nuitter) и балетмейстером ...
Читать дальше...
Празднование Дня Победы в Калгари
В Калгари прошла Акция “Бессмертный Полк”, торжественное шествие в память родных и близких - героев и жертв войны, и в честь всего героического советского народа, пренесшего великую жертву, но спасшего ...
Читать дальше...
Иммиграция и работа в Канаде на 2016 год
Канада, как высокоразвитая страна, постоянно принимает тысячи иностранных специалистов со всего мира. При этом, условием выдачи разрешения канадской компании работодателю на приём иностранного специалиста с последующим оформлением Рабочих виз в ...
Читать дальше...
Third Street Theatre & Theatre Outré представляет комедию UNSEX’d – 29 октября
В то время, когда мужчины играли все роли в театре , два актера сражаются за роль леди Макбет в новой пьесе Шекспира. Они делают все , что угодно , чтобы ...
Читать дальше...
13 февраля 1988 Открылись XV зимние Олимпийские игры
Московский театр “Корона Русского Балета” представляет балет “Дон
ОТТАВА НЕ БУДЕТ ЖДАТЬ С НАЛОГАМИ НА УГЛЕКИСЛЫЙ
Жители Альберты из-за кризиса стали меньше ходить в
Концерт Тимура Мутышева – 26 Июля – Калгари
Мюзикл “Вестсайдская история” – 11-16 Февраля в
Квебек: возвращение в Канаду
Hillhurst United Church представляет: Seussical the Musical –
ПОЖАРНЫЕ ИЗ ЮЖНОЙ АФРИКИ ПОМОГУТ КОЛЛЕГАМ В АЛЬБЕРТЕ
9 мая в Калгари прошла акция Бессмертный
Классический Балет JEUNESSE представляет “Щелкунчик” – 12 -14
Долгосрочные перспективы нефтяных песков Альберты под вопросом
БИЗНЕС ПО КОНФИСКАЦИИ ЖИЛЬЯ В АЛЬБЕРТЕ: БУМ!
Mеждународный съезд писателей в Греции -Тинос, Киклады, Греция
ПОЖАРНЫЕ ОТСТОЯЛИ ФОРТ МАКМЮРРЕЙ
Анонс литературной творческой лаборатории «Музыка слова» в рамках
Классический Балет JEUNESSE представляет «Коппелия, или Девушка с
Празднование Дня Победы в Калгари
Иммиграция и работа в Канаде на 2016 год
Third Street Theatre & Theatre Outré представляет комедию